Największym darem, jaki możemy dać drugiemu człowiekowi, jest nasze prawdziwe zrozumienie.
Każda relacja przechodzi przez trudne momenty. Czasami są to drobne nieporozumienia, które z czasem narastają, a czasem poważne kryzysy, które zachwiały fundamentami waszej więzi. Niezależnie od tego, z czym się zmagacie, ważne jest jedno – nie musicie radzić sobie z tym sami.
Terapia par i rodzin to bezpieczna przestrzeń, w której możecie otwarcie porozmawiać o tym, co Was boli, co Was dzieli i czego potrzebujecie od siebie nawzajem. To nie jest miejsce oceniania ani szukania winnych – to miejsce budowania mostów, odzyskiwania bliskości i uczenia się nowych sposobów bycia ze sobą.
Nie jesteśmy tu po to, by oceniać, kto ma rację. Naszą rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może być wysłuchany i zrozumiany. Będziemy towarzyszyć Wam w procesie odkrywania nowych sposobów bycia razem, wspierać w trudnych rozmowach i pomagać budować relację opartą na szacunku, zaufaniu i autentycznej bliskości.
Pracujemy z parami na każdym etapie związku – od par, które dopiero zaczynają wspólne życie, przez te borykające się z kryzysem, aż po pary rozważające separację i szukające najlepszego rozwiązania dla siebie. Wspieramy również rodziny w budowaniu zdrowych więzi i przechodzeniu przez trudne chwile razem.
Terapia par i rodzin to szansa na pozytywną zmianę – w Waszych relacjach i w Waszym życiu. To inwestycja w to, co najważniejsze: w Waszą więź i wspólną przyszłość.
Relacje wymagają uwagi, troski i czasem – wsparcia z zewnątrz. Jeśli rozpoznajecie w swojej relacji któreś z poniższych sygnałów, terapia może być właśnie tym, czego potrzebujecie:
Umów pierwszą wizytę za pomocą systemu rejestracji on-line, lub skontaktuj się z nami telefonicznie.
Podczas pierwszego spotkania terapeuta pomoże Wam określić cele terapii i zaproponuje najlepsze podejście.
Regularne spotkania dostosowane do Waszych indywidualnych potrzeb, zarówno na żywo w naszym gabinecie, jak również on-line.
Regularnie analizujemy Wasze postępy, aby dostosować terapię i zapewnić jej skuteczność.
Nie. Wręcz przeciwnie – wiele par decyduje się na terapię właśnie po to, aby odbudować relację, nauczyć się lepiej komunikować i uniknąć rozstania. To inwestycja w związek, a nie „ostatnia deska ratunku”.
Nie. Rolą terapeuty nie jest wskazywanie winnych, ale pomoc w zrozumieniu wzajemnych potrzeb i schematów komunikacji i działania. Terapeuta wspiera oboje partnerów i zachowuje neutralność.
Na pierwszej sesji terapeuta zapyta o Wasze oczekiwania, problemy, które skłoniły Was do wizyty, oraz cele terapii. To także czas, by poznać sposób pracy terapeuty i sprawdzić, czy czujecie się komfortowo.
Najczęściej sesje odbywają się wspólnie. Czasami terapeuta może zaproponować także indywidualne rozmowy z każdym z partnerów, aby lepiej zrozumieć sytuację i perspektywę każdego z partnerów. Treści poruszane podczas spotkań pozostają poufne.
Tak, wiele par korzysta z takiej formy pomocy, co może być wygodne, jeśli mieszkacie daleko lub trudno Wam znaleźć wspólny czas na dojazdy.
Nie trzeba specjalnych przygotowań. Warto jednak zastanowić się nad tym, co najbardziej przeszkadza Wam w relacji i jakie macie oczekiwania wobec terapii.
Nie ma jednej odpowiedzi – to zależy od Waszych potrzeb i rodzaju problemów. Część par korzysta z kilku spotkań, inne pracują miesiącami. Postępy są regularnie omawiane, abyście widzieli sens i efekty terapii.
Tak, choć najefektywniejsza jest, gdy oboje jesteście zaangażowani. Jeśli jedna osoba nie czuje motywacji, terapia może pomóc to zrozumieć i wspólnie wypracować decyzję o dalszej drodze.
Mówicie tylko tyle, ile czujecie, że możecie. Z czasem, gdy rośnie poczucie bezpieczeństwa, łatwiej otworzyć się na bardziej wrażliwe tematy.
Terapia nie narzuca rozwiązania – pomaga Wam podjąć świadomą decyzję. Dla części par oznacza to odbudowę więzi, dla innych – rozstanie w sposób bardziej zrozumiały i mniej bolesny.
Tak. Terapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa. To, o czym rozmawiacie, pozostaje między Wami a terapeutą.
Nie musicie sami zmagać się z trudnościami w związku czy rodzinie. Terapia par i rodzin to przestrzeń, w której możecie na nowo nauczyć się słuchać, rozumieć i wspólnie rozwiązywać konflikty.
Dzięki terapii możecie:
poprawić komunikację i odbudować wzajemne zaufanie,
wzmocnić więzi i poczucie bezpieczeństwa,
dbudować poczucie wartości i pewności siebie,
znaleźć rozwiązania, które pomogą Wam lepiej współpracować,
stworzyć zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje.
Umów terapię par lub rodzin i zrób krok w stronę większej harmonii w codziennym życiu.
