Neurobiologia relacji a samotność w erze AI: iluzja bliskości, która tylko pogłębia izolację
Teoria samostanowienia a kryzys tożsamości zawodowej w konfrontacji z AI
Prawdziwa regulacja emocji a pułapka cyfrowego wsparcia. Gdy wpisujesz w okno czatu swoje obawy, otrzymujesz w odpowiedzi ciąg zdań brzmiących jak podręcznik empatii. Twój mózg poznawczy – odpowiedzialny za logikę i analizę – czuje się usatysfakcjonowany.
Głowa podpowiada racjonalne argumenty: „jestem zmęczony”, „to nie należy do moich obowiązków”, „mam prawo odmówić”. Jednak w ułamku sekundy, zanim słowa dotrą do ust, ciało przejmuje stery. Pojawia się ścisk w żołądku, spłycony oddech lub napięcie w klatce piersiowej, które skutecznie blokuje asertywność. Zamiast odmowy, słyszysz własny głos mówiący ciche
Przemoc domowa to zjawisko, które nie dzieje się „gdzieś daleko” – dzieje się obok, często po cichu, w czterech ścianach, za zamkniętymi drzwiami. Długofalowo prowadzi do zaburzeń lękowych, depresyjnych, psychosomatycznych, a często również do zjawiska określanego jako zespół stresu pourazowego (PTSD).
Dla wielu osób praca jest źródłem sensu i przynależności, dlatego jej utrata często uruchamia silne reakcje emocjonalne i psychologiczne.
