Wypalenie zawodowe to stan psychicznego i fizycznego wyczerpania, który często wynika z długotrwałego stresu, nadmiaru obowiązków i braku równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Jest to sygnał, że warto zatrzymać się i zastanowić nad zmianą – zarówno w podejściu do pracy, jak i w sposobie dbania o siebie. Oferujemy wsparcie psychologiczne oraz coaching zawodowy, które pomagają odzyskać motywację, odnaleźć sens w pracy i poprawić jakość życia.
uczucie wyczerpania niezależnie od ilości snu czy odpoczynku.
obowiązki zawodowe stają się przytłaczające, a dawniej lubiane zadania nie przynoszą radości.
drażliwość, poczucie bezradności, obniżony nastrój, a nawet objawy depresyjne.
proste zadania wymagają znacznie więcej wysiłku niż wcześniej.
trudności z zasypianiem, częste wybudzanie się lub niewyjaśnione koszmary.
Konsultacja zawodowa pomoże Ci odzyskać pewność siebie, określić swoje mocne strony i zaplanować kolejne kroki w karierze.
Z profesjonalnym wsparciem szybciej odnajdziesz nowe możliwości i zbudujesz plan działania dopasowany do Twoich potrzeb.
Wypalenie zawodowe to stan przewlekłego stresu zawodowego, który nie został skutecznie opanowany – i który wpływa zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.
W dzisiejszym świecie pełnym wyzwań, odporność psychiczna staje się kluczowym zasobem zarówno dla jednostek, jak i społeczności.
Wsparcie zdrowia psychicznego pracowników to nie tylko wyraz troski, ale przede wszystkim strategiczne działanie przynoszące realne korzyści dla organizacji. Od redukcji absencji chorobowej, przez lepszą efektywność zespołu, po wzmocnienie wizerunku pracodawcy – inwestycja w wellbeing zwraca się wielokrotnie.
