Monika Zderkiewicz

psycholog, psychoterapeuta, interwent kryzysowy, coach

O mnie

W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja – bezpieczna, oparta na zaufaniu i akceptacji. Pomagam osobom, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów lub potrzebują uporządkować swoje życie wewnętrzne. Wierzę, że każdy człowiek ma potencjał do zmiany, jeśli tylko znajdzie przestrzeń, w której może być sobą. Pomagam przejść od kryzysu do rozwoju – zrozumieć źródło trudności i odzyskać poczucie wpływu na własne życie.

Obszary, w których pomagam

trauma (PTSD, złożona trauma, przemoc emocjonalna i fizyczna),
depresja, zaburzenia lękowe, napady paniki,
wypalenie zawodowe, stres, utrata sensu, poczucie samotności,
kryzysy emocjonalne i życiowe (rozwód, strata, choroba, utrata pracy),
trudności w relacjach partnerskich, brak zaufania, zdrada, komunikacja w związku,
niskie poczucie własnej wartości, samokrytycyzm, perfekcjonizm.

Jak pracuję

Łączę podejście poznawczo-behawioralne (CBT), terapię schematu i EMDR.
W procesie terapeutycznym dbam o równowagę między zrozumieniem a działaniem – pomagam zrozumieć emocje, nazwać wzorce i znaleźć konkretne sposoby ich zmiany.
Zostawiam przestrzeń na refleksję, ale też zachęcam do odwagi w podejmowaniu decyzji. Cenię szczerość, autentyczny dialog i współpracę, w której obie strony angażują się w proces zmiany.

Doświadczenie i kwalifikacje

magister psychologii, Uniwersytet SWPS,
studia podyplomowe z Interwencji Kryzysowej – SWPS,
certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego PTTPB nr 1992,
certyfikowana Terapeutka EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing),
terapeutka Schematów dla par,
certyfikowany Coach ICF (od 2009 roku),
Gallup Strengths Coach | Insights Discovery | Team Coach International,
członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR,
stałe podnoszenie kompetencji poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach oraz regularną superwizję.

Pracuje w językach

"Kryzys to moment, w którym zaczyna się nowa historia. Pomagam ją napisać z większą świadomością, spokojem i odwagą"